Codzienna porcja dobra dla ciała! Odnowa dzięki niesamowitej mocy kamienia gua sha, który dopasowuje się do kształtu ciała. Przenieś swój rytuał pielęgnacyjny na wyższy poziom – masaż kamieniem pomaga złagodzić napięcie mięśni, pobudzić krążenie i rozświetlić skórę świeżym blaskiem.
Ustaw gua sha pod kątem 30-45 stopni do skóry. Przesuwaj go jednym ruchem po tej części ciała, w której chcesz złagodzić napięcie. Powtórz 3-5 razy w każdym miejscu.
Jedna z technik masażu:
- Rozpocznij od kostek i przesuwaj się w górę do kolan.
- Przesuwaj gua sha od kolan do ud, zgodnie z naturalną linią ciała, łagodząc napięcie.
- Kolistymi ruchami masuj brzuch, uspokajając oddech.
- Przejdź do ramion i górnej części ciała, by stymulować przepływ energii.
























Reviews
There are no reviews yet.